枸杞鲤鱼汤的功效与作用

枸杞子鲤鱼汤的功效

【枸杞】

1.明目

枸杞对眼睛有很好的治疗作用。能对眼睛有好处。

2.枸杞具有很好的免疫功能，具有护肝护肾、护气护精、止消渴、抗衰老、暖身、抗肿瘤等功效。

3.降三高

调节血糖、降压、防治高血压、心脏病、动脉硬化等。

4.枸杞子还能起到兴奋大脑神经、促进呼吸、胃肠蠕动等作用。

【鲤鱼】

1.消水肿通乳

鲤鱼可起到护脾护肠胃、解百毒、通乳、止咳解气的作用，对于各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通等症状都有帮助。

2.明目

鲤鱼富含维生素A，鲤鱼具有明目的攻效。

3.鲤鱼中含有不饱和脂肪酸，可降低胆固醇，胆固醇可治疗动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼，可使身体健康长寿。

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