跳绳有助于排卵吗

跳绳在一定程度上可以起到有助排卵作用，只是辅助性作用。

跳绳属于比较常见有氧运动，能够起到促进卵泡排出作用，有助于增强器官功能，具体效果因人而异，不能够一概而论，不过在平时参加剧烈运动需要掌握好力度，一旦发现卵子排出后，尽可能避免参加剧烈运动，以免会影响正常受精排卵着床，反而对受孕产生一定影响。

也可以在医生指导下，通过口服促排卵药物，主要是针对不生长卵泡、卵泡发育不成熟等有一定效果，在饮食上还可以适当吃富含谷物雌激素食物。