为什么来大姨妈下面疼

来大姨妈下面疼，可能与以下两种原因有关：

1、痛经。如果女性在月经来临之前经常性的服用一些生冷的食物，用冷水来进行洗漱或者是精神处于长期紧绷状态。都可能会导致月经期间的痛经，从而引起私处的疼痛。

2、妇科疾病。如果女性自身患有宫颈炎、子宫内膜炎症等妇科类疾病，很可能会导致在月经期间出现私处的疼痛。可以通过服用一些止痛药来帮助缓解。

在生活中女性尽量用温水来进行洗漱，对于生冷的食物也要少食用。如果发现患有妇科疾病一定要及时到医院进行诊治。

怎样才算正常的月经

由于月经可能受到各种内外因素的影响，故不是一成不变的，只要变化的范围在一定的限度之内，就属于正常月经。正常的月经应具有以下特征：

（1）月经周期大多数女子的月期周期在28-30天，约有20%的妇女月经周期要长些或短些，只要在20-36天限度内，临床即属正常，即使有些人的周期一贯为40天或更长，但其生理及生殖功能没有受影响，仍可视为正常。

（2）月经天数一般为3-7天。一次月经量出血30-80毫升。多数人来月经的第二三天偏多，相当于每天更换卫生巾3-5次。

（3）经血性质经血与人体内的血液没有区别，但经血流出时混有子宫内膜碎片和粘液，因而为暗红色，比较粘稠，不易凝结。

（4）伴随症状月经期前后，由于体内激素水平的波动，血管张力的变化以及盆腔器官充血，可以出现以下反应：1）精神和情绪的改变，如焦虑不安、激动、头疼等；2）乳房可有轻微的胀痛和触痛；3）轻微的腰痛、下腹胀痛或下坠感。