孕妇能不能吃肉松

孕妇不能吃肉松，但需要适量食用。

肉松是将肉除去水分后制成的一种加工食物，含有一定量的蛋白质、淀粉以及微量元素，可以补充机体所需要的能量，缓解饥饿感，还具有特殊的鲜香味，可以促进孕妇的食欲，来缓解食欲不振的症状。肉松比较细碎，适量食用后容易消化，可以减轻胃肠负担，肉松中还含有一定糖分，患有妊娠期糖尿病的孕妇不建议食用，以免引起血糖波动，不利于胎儿生长发育。

患者在妊娠期间要注意饮食均衡，适当补充蛋白质以及维生素食物。