热母乳要用多少度的水

很多女性在生产以后母乳是非常多的，如果乳汁太多的话一定要注意保存，以备不时之需。在喂养母乳的时候有许多需要注意的地方，比较常见的就是热母乳的水温问题，因为温度太高的话对母乳中的营养物质可能会有影响，所以这些细节问题都是非常需要注意的地方。那么热母乳用多少度的水合适？

1.母乳的水温最好是控制在40度左右最好。因为母乳或奶粉中，都含有许多不耐热的营养素，比如维生素C、维生素B和益生菌等，高温将导致这些营养素被破坏，换言之，也就是导致奶液中的营养流失。

2.如果是冷藏母乳，可以把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水解冻，然后再像冷藏母乳一样烫热。也可以用温奶器加热。把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。如果是冷冻的母乳，可能会出现分层的现象，这是正常的。只要在给宝宝喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。而且储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。

3.注意，有的妈妈会把奶瓶放入微波炉中，这样加热快，操作简便，但是微波炉加热，温度过高，很可能会破坏奶粉和母乳中的营养成分，而且也容易造成奶温过烫。而且炉火也不适合加热母乳，因为温度太高，会破坏其中的营养。因为母乳在高温过程中很多营养物质是不耐热的，如果煮沸，很可能使母乳中的营养物质流失或变性，反而不利于宝宝的健康。