怀孕后胃一直不舒服怎么办

怀孕后胃一直不舒服，可以通过多注意休息，转移注意力，调整饮食等方法进行改善，缓解胃不舒服的情况。

1、多注意休息

可能是由于进行运动导致的，如果在怀孕期间出现不舒服的情况，建议多注意休息，避免进行剧烈运动。

2、转移注意力

由于在怀孕后身体的激素水平的变化，引起胃酸分泌异常，可能会出现不舒服的现象，建议通过转移注意力的方式进行改善。

3、调整饮食

可能是由于进食了油腻的食物引起的，建议调整饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。

除了这些方法还可以通过口服药物等方法进行改善，比如维生素b1片，维生素b6片，能够缓解不舒服的情况。