主任医师 解答
经期一般不能做平板支撑,平板支撑属于体育运动,能够锻炼腹部肌肉,对身体具有一定好处,女性在月经期间身体比较虚弱,如果过度运动会导致不适感觉。
平板支撑不算剧烈运动,但需要较大肌肉力量,如果女性在月经期间做运动,导致身体过于疲劳,可能会增加流血量,经期可以选择花和运动,比如瑜伽、打太极、散步等,能够锻炼身体。
女性在月经期间需要多注意休息,做好保暖措施,避免着凉感冒导致痛经,如果身体出现不适情况,需要及时到正规医院进行检查。
维生素b族大多数可以起到抗疲劳、促消化、维持神经功能能等多种的作用与功效。1、抗疲劳维生素b族可以起到抗疲劳的作用,有利于改善身体出现的循环代谢障碍,还有利于提高自身的代谢,从而可以改善身体出现的全身疲乏和无力等症状的不良症状。2、促消化维生素b族可以起到促消
喝酒后胃难受可能是酒精对胃黏膜刺激、胃炎、胃溃疡等原因所造成的,一般可以根据个人原因做调整。1、酒精对胃黏膜刺激酒当中的酒精含量比较高,有可能会导致胃黏膜受到刺激,可能会出现胃部疼痛的症状。多喝一些白开水,为促进酒精的代谢,减少对身体的影响。2、胃炎如果本身
新冠指的是新型冠状病毒感染,新冠阳性会出现发烧、咽喉部会疼痛、干咳、嗅觉失灵等等。1、发烧新型冠状病毒感染阳性,说明体内已经感染了新型冠状病毒,发烧属于新型冠状病毒的一个临床表现。2、咽喉部位疼痛新型冠状病毒感染在感染以后,就有可能会导致患者咽喉的部位出现疼
尿液深黄可能是泌尿系统炎症病变所造成的,也可能是结石病变所引起的,也不排除是肾脏疾病。1、泌尿系统炎症泌尿系统炎症主要包括了尿道炎症以及膀胱炎症,同时还包括了前列腺炎症等,这些炎症病变多数是细菌入侵所造成的,可能会导致患者出现小便发黄和小便刺痛,严重的还可
孕酮低通常来说会引起出血,但具体还是要根据个人的情况来做出决定。1、会出血孕酮低症状比较严重的情况下,就有可能会导致胎气不安,而在此时也有可能会导致阴道出血,对于胎儿的发育也会造成一定的影响,很有可能会出现胎儿发育畸形。2、不会出血孕酮低症状不是特别严重的情
女性拔罐可以排除湿气、活血化瘀、保身健体等,如果操作不当可能会损害皮肤。1、排除湿气如果女性长期处于寒冷潮湿的环境,可以前往正规中医治疗机构,通过拔罐的方式,排出体内的寒气、湿气,从而达到调理作用。2、活血化瘀拔罐能够有效改善血液循环,帮助身体排出废物,能够
许多人都不知道甲减是怎么回事,甲减是指甲状腺功能减退。甲状腺是人体内环境不可缺少的重要组成部分,如果体内环境不稳定,就会引起机体某些不适症状。同时还伴随着一些并发症,所以患者应及时了解女性甲减的危害,及时采取措施预防甲减。一、高血脂症我们都知道甲状腺功能状态与
糖尿病人一般能吃猕猴桃、柚子、苹果或者是杏等水果好,这些食物的含糖量是比较低的。在吃水果时需要注意要在血糖控制好的时候才能适量吃,尽量要在两餐中间吃一些水果,水果当中的维生素含量是比较高的,能为身体补充营养成分,尽量不要吃一些含糖量太高的水果,否则会出现血
一、打喷嚏:刚满月的宝宝打喷嚏有可能是受凉导致,家长要注意给宝宝保暖。假如有清水样鼻涕出现,要经常给宝宝擦拭,避免鼻涕明显增多,影响到宝宝呼吸系统健康,还可以适当喝温水,以缓解病情。出门时要根据天气的变化适当增减衣服,即使宝宝受凉也不能穿太多,以免引起上火。二、发
婴儿可以用松花粉、玉米淀粉、温热毛巾代替爽身粉。1、松花粉是植物的干燥花粉,具有收敛止血燥湿的功效,能够用于外伤出血、湿疹、皮肤糜烂等,是从植物当中提取,通常不会对皮肤造成影响,还能够达到清热解毒的效。2、玉米淀粉是采用玉米通过0.3%的亚硫酸浸泡后,通过破碎、
阻塞性肺气肿的主要症状是呼吸道症状,还有乏力、食欲下降、体重下降、上腹饱满、心悸、头痛、神志恍惚、浮肿、昏迷等症状。如果出现上述异常症状,应尽快进行治疗,可根据病情选择药物治疗或手术治疗。阻塞性肺气肿的主要表现为呼吸系统症状,如劳力性呼吸急促,即病人在进行了轻
1、榴莲榴莲中还有大量硫元素,会影响肝脏对酒精的吸收,也就是容易醉酒。对身体有害。2、柿子喝酒的时候不能吃柿子,因为柿子中还有鞣酸,在酒精的作用下会和肠胃里面的蛋白质食物形成凝块,无法排出,无法消化。严重了会造成肠梗阻。甚至要动手术。3、山楂经常酒后吃山楂的