糖尿病人能吃什么水果好呢

糖尿病人一般能吃猕猴桃、柚子、苹果或者是杏等水果好，这些食物的含糖量是比较低的。

在吃水果时需要注意要在血糖控制好的时候才能适量吃，尽量要在两餐中间吃一些水果，水果当中的维生素含量是比较高的，能为身体补充营养成分，尽量不要吃一些含糖量太高的水果，否则会出现血糖升高或者是波动的情况，容易对疾病控制产生不利影响。在吃的时候还要控制食用量，如果苹果或者是猕猴桃比较小，可以吃一个，对于一些比较大的水果，尽量要吃半个。

另外在血糖没控制好时不要吃一些水果，糖尿病很可能是遗传造成的，如果父亲或者母亲有人患有糖尿病，很可能会导致子女的发病几率增加，另外也可能是不良的饮食习惯所导致的，比如经常吃热量或者是糖分含量高的食物。病情早期一般不会有明显的症状，有可能会在体检时发现，随着病情逐渐发展，会有多饮、多尿或者是身体消瘦等症状。

确诊后需要遵医嘱服用双胍类的药物来控制血糖，平时还要经常参加一些有氧运动，比如慢跑、骑自行车等运动，能提高自身抗病力。