孕妇喝柠檬水的好处

1、柠檬水对孕妇美白

因为柠檬维生素含量极高,所以柠檬水是美容的佳品,可以预防和消除皮肤色素沉着,有美白的作用

2、喝柠檬水孕妇预防心血管疾病

柠檬中含有丰富的维生素C和维生素P,可以增强血管弹性和韧性,有助于防止高血压和心肌梗死症状。

3、喝柠檬水孕妇防治肾结石

柠檬水里含有大量的柠檬酸盐,能抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石的形成,甚至可使部分慢性肾结石患者的结石减少。

4、柠檬水孕妇化痰止咳

柠檬也可以祛痰,而且祛痰效果比橘子和柑橘更强。加温柠檬汁的沸水和盐,饮后可将喉咙中积聚的浓痰顺利咳出。

孕妇在早上起床后喝一杯柠檬水可以治疗便秘,如果有可能需要加点蜂蜜、美容养颜,但是柠檬不能放太多,太酸的话会刺激胃部。新鲜的柠檬泡水喝对身体很有好处。