夏天月经第几天洗澡最佳

由于夏季天气炎热，女性也很容易出汗，所以夏天可以来月经洗澡，通常是在来月经后的第二天才能洗澡。沐浴时要注意水温，最好是用温水洗澡。若气温过低，则有可能对月经产生影响，月经量就会减少。

夏季天气炎热，易滋生细菌，因此建议女性每天用温热的水清洗外阴部位，可防止细菌滋生。夏季来月经时如不洗澡，更易受细菌感染，因此要经常洗澡，可保持身体清洁，还可预防妇科疾病的发生。

女性沐浴时最好选择淋浴方式，在月经期间阴部通风透气性很差，容易有油污、血污，还有汗液等混在一起刺激皮肤，就会引起各种炎症。女性在来月经期间要注意阴部卫生，不能碰凉水，不能吃生冷刺激的食物。