怀孕后尿频

怀孕后尿频会随着孕周的改变而改变,通常在怀孕初期会出现尿频,这种情况在怀孕中期就会出现尿频,在怀孕中期就会出现尿频。

怀孕初期,通常在2-3个月后,会出现明显的尿频,因为怀孕后原本正常的子宫会变大,对膀胱的压迫必然会导致尿频,但到了孕中期,尿频现象就会得到缓解,因为不断增大的子宫,从盆腔进入腹腔,对膀胱的压力逐渐变小;随着孕周的持续增加,胎儿的入盆又会再次压迫膀胱。

怀孕后出现尿频的情况并不是很好的方法,平时要注意饮食方面、休息、锻炼等,比如说,减少睡前的饮水量,睡觉前不能喝太多的水,但也不是说不喝水,一天中水的摄入量一定要足够;西瓜和黄瓜等利尿的食物要少吃,如果想吃水果含有水分含糖量少的水果;睡觉不能仰卧,本身孕妇就适合侧卧,仰卧会压迫输尿管,增加尿频;在床上做缩肛运动,尿道括约肌可以进行改善,缓解尿频;要注意不憋尿,减少少尿路感染的几率,因为尿路感染会导致尿频等。