湿寒体质的表现症状是什么

湿寒体质的表现症状一般包括外感寒湿和内感寒湿，一般情况下是以关节疼痛和四肢疼痛为主要症状，而内感寒湿一般由胃寒出现肿胀腹泻的情况为主要症状。

建议湿寒体质的患者，经常有脸色苍白、怕冷、手脚冰冷、月经推迟、血块多、腹泻等症状，在平常生活中要注意添加衣物，避免潮湿阴冷的环境，多晒太阳，注意保暖，要每天保持心情愉悦，养成良好的作息习惯，早睡早起，在饮食中不要吃生冷硬的食物，要多吃一些清淡易消化的食物，建议患者在医生的指导下进行治疗。