做引产后的食谱

做引产后通常需要吃一些高营养类的食物，可以吃一些蛋类和肉类食物，也需要吃一些蔬菜和水果。要适当的卧床休息，做好日常的护理工作，对于好转能够起到促进的效果。

1、蛋类

引产以后身体会比较虚弱，可以吃一些含蛋白质比较丰富的鸡蛋或者鹅蛋，也可以适当的吃一些鸭蛋或者鹌鹑蛋，通过这些蛋类营养物质的吸收，能够帮助引产以后身体的恢复。

2、肉类食物

引产以后也可以吃一些肉类食物，比如可以适当的吃一些猪肉或者牛肉，也可以适当的吃一些羊肉，中含有的氨基酸比较丰富，可以补充营养，有助于身体的恢复。

3、高维生素类的食物

引产以后需要吃一些含维生素比较丰富的食物，可以适当的吃一些苹果，香蕉或者哈密瓜以及草莓和葡萄等，同时也可以适当的吃一些黄瓜，土豆或者白菜等。通过这些营养物质能够补充维生素，可以帮助自身的抗病能力增强，对于引产以后宫腔炎症的发生能够起到预防的作用，有助于身体的恢复。

引产以后需要避免过早的性生活，要做好妇科炎症的预防工作，有助于身体的好转。