流产后吃什么水果好

1、流产后吃红枣好。

红枣富含维生素C,同时还富含葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是流产、气血不足的流产女性食用,具有补脾和胃、益气生津、调节血液、解百毒的功效。

2、流产后吃橘子好

橘子含有较多的维生素C和钙。维生素C可增加血管的弹性和韧性,预防出血。流产女性子宫内膜伤口比较大,出血比较多,如吃点橘子,可防止流产后继续出血。

3、流产后吃好山楂。

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能起到生津止渴、散淤的作用。山楂具有散淤活血的功效,可排出子宫内的淤血,减轻腹痛。

4、流产后吃桂圆好。

中医认为,桂圆味甘,性平,无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的流产后,女性可适当食用新鲜桂圆或干桂圆肉,既可以补脾胃,又可以补心血不足。

5、流产后吃香蕉好

香蕉富含纤维素和铁,有通便、补血功效。