大姨妈来可以泡脚吗

大姨妈是指月经，月经来可以泡脚，要调整好水温，做好保暖工作。

在进入青春期以后，在第二性征发育时候就会迎来月经期，在进入月经期以后子宫内膜脱落，体内激素水平改变，身体抵抗力会有所下降，有可能会出现气血不足，也就会有手脚冰凉，可以在晚上睡觉之前泡脚，要用热水，能有利于热气上行，还能驱除体内寒气，避免出现腹部疼痛不适。

要根据身体状况明确具体泡脚时间，避免泡脚时间太长，引发脑供血不足。不要做重体力劳动，要做到劳逸结合。