骨盆后倾怎么矫正

骨盆后倾一般可以通过运动等方式矫正，具体需要根据实际情况判断。

对于骨盆后倾，患者在平时可以通过功能锻炼法，有助于增强腹部肌肉力量，在一定程度上可以起到纠正前倾作用，例如比较常见有俯卧位锻炼腰背肌肉、仰卧起坐等可以起到矫正作用，要长期坚持才可以看到明显效果。

骨盆后倾诱发因素可能是不正确坐姿等原因引起，所以在矫正过程中需要改善坐姿，平时也可以选择瑜伽训练方式、做操、游泳等，坚持一段时间也可以起到辅助矫正效果。