孕妇初期能不能吃羊肉

孕妇初期一般能吃羊肉，一定要适量。

羊肉中含有丰富的优质蛋白质，同时含有的脂肪含量也是比较高的，羊肉中含有蛋白质、微量元素、氨基酸等。适当的吃一些羊肉，有助于补充身体所需的营养，也能够促进身体的健康，对于胎儿的生长发育有一定的好处。在怀孕期间可以吃羊肉，但是一定要适量羊肉不是特别的容易消化，如果吃的太多有可能会加重肠胃负担。另外对羊肉过敏的患者尽量不要吃，以免影响到胎儿的生长和发育。

怀孕期间需要定期到医院做检查，避免过度劳累。