来例假可以喝奶茶吗

来例假可以喝奶茶，但不建议喝冰奶茶。

由于机体的改变可能比较畏寒，喝奶茶可以保证体温，可以使月经血引流通畅，同时可以减轻由于盆腔充血导致的腰酸、腹部不适等症状。喝奶茶要注意尽量喝温奶茶，避免过热对消化道的刺激，最好不要喝冰冻奶茶，因为冰冻奶茶可以刺激胃部，加重下腹疼痛、腰部不适等痛经的表现。

在月经期间要注意腹部保暖，避免吃辛辣刺激的食物，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，要多注意休息，避免过度劳累，多补充水分。