来月经能不能吃西瓜啊

月经期最好不吃西瓜。虽西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用。但是西瓜性寒质滑，如果在月经期间吃了西瓜，特别是生冷的西瓜，血液就会受到温度改变的刺激，致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。

除此之外，建议在月经期也不要吃属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子，因为这些食物都是会引起痛经。

所以对于女性朋友为了健康着想，来月经尽量少吃西瓜，而且对于女性朋友来说，月经期间也不要吃一些冰凉的食物，以免影响经期健康，甚至引发痛经等疾病。