孕妇是否要吃dha

孕妇要不要补dha?dha,被称为二十二碳六烯酸,也被称为“脑黄金”,这是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。dha是神经系统细胞生长和维持的一种主要元素,也是大脑和视网膜的重要组成部分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,它对胎儿智力和视力发展至关重要。因此孕妇需要补充dha。

孕妇要不要补dha?dha,被称为二十二碳六烯酸,也被称为“脑黄金”,这是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸。dha是神经系统细胞生长和维持的一种主要元素,也是大脑和视网膜的重要组成部分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,它对胎儿智力和视力发展至关重要。因此孕妇需要补充dha。