治宫寒有效的食疗方法

对有宫寒症状的病人,建议在中医指导下采取食疗的方法来调理,可以服用温宫散寒、暖宫止痛的药膳,同时还可以与食材一起烹调,可以缓解宫寒引起的不适症状。不过要注意的是,饮食不能起到治疗效果,宫寒的病人要在医生的指导下积极治疗。

平时可以在医生的指导下服用一些温热的中药,如:红花、当归、附子、桂枝、川芎等,同时还可以在羊肉、猪肚、牛肉、红糖等温热的中药中,还可以和羊肉、猪肚、牛肉、红糖等温热食物制成药膳,或者是用大米、糯米、粳米、小米、活血、调经作用的中药,能改善腹痛、畏寒、月经量少、气短、乏力等症状。需要根据患者的具体情况,结合中医专业医师进行用药。

如果宫寒比较严重,一般食疗效果不大,建议及时就医。出现宫寒所导致的不适症状时,可以在医生的指导下用一些补益肾气的药物,比如金匮肾气丸、右归丸等,对于虚寒的患者可以服用温经汤、桂枝茯苓丸等,以达到治疗宫寒引起的不适症状。

另外,宫寒患者在日常生活中要注意保暖,可以用热敷、艾灸等方法来调理宫寒。在饮食方面不能贪食冷的饮料,不要吃太多雪糕、西瓜、梨、绿豆、苦瓜等寒性食物,可以起到缓解症状的作用。