乳糖会使血糖升高吗

乳糖有可能会使血糖升高，乳糖一般会经过胃肠道酵解，分解之后会转化为葡萄糖，葡萄糖很容易引起患者体内出现血糖升高。

乳糖是由葡萄糖和半乳糖组成的双糖，能够为身体提供充足的能量，还会有效促进大脑发育，是自身抵抗力变得特别好，如果本身就有血糖升高的患者尽量减少摄入量，避免引起血糖升高，正常情况下可以适量的摄入补充身体所需要的营养成分，还能够有效保护肠道功能，里面含有的营养成分是比较丰富的。

出现血糖升高有可能是遗传因素，也不排除是长时间饮食不规律，经常吃甜食引起的，可以早上起床之后空腹去医院抽血化验，能够有效查看出是否有血糖升高，如果频繁升高特别严重，高出正常范围内之后很有可能会引起糖尿病，糖尿病患者要严格控制饮食，尽量不要吃甜食，比如蛋糕和冰淇淋还有奶酪品等，都有可能会引起血糖升高特别严重，使身体出现不适感，需要严格控制饮食，可以选择清淡类的食物，尽量要低盐低脂，以及多吃碳水化合物，比如米和面作为主食，在烹饪的时候尽量不要煮成粥和面糊。