乳腺增生吃什么水果好

乳腺增生可以选择吃猕猴桃、山楂、芒果等水果，也需要控制好量，不可以只吃一种，也不能够代替药物。

1、猕猴桃

里面有大量的维生素C成分，阻断身体当中亚硝胺生成，缓解身体的不适症状，而且营养价值是比较高的。

2、山楂

是水果当中比较常见的一种，能够活血化瘀，可以缓解乳腺增生的不适症状，并能够提高身体的免疫功能。

3、芒果

含有芒果多酚，可以打破细胞的周期，抑制单宁物质的生物活性，使症状得到改善。

除此之外可以选择吃苹果、橘子、木瓜等水果，都有高营养价值。