坐月子能不能吃阿胶

坐月子指的是产褥期，大多数是可以吃阿胶，不会对身体造成影响，反而会起到促进恢复作用。

产褥期体质会比较虚弱，而且会有大量恶露排出，这时候会有贫血和血虚的状况，可以根据医生的指导适量吃阿胶，起到了补血和补气的作用，改善产褥期所出现的无力和脸色苍白等症状，但是在吃的时候也要有所控制，不可以盲目大量摄入，也要做好饮食调理。

阿胶里面含有丰富的营养物质，对于身体具有滋补的作用，在吃阿胶的时候尽量减少吃刺激性食物，可能会影响到正常发挥。