汗水的组成

汗水中98%为水分,其余为无机盐、尿素尿酸等有机代谢废物。人的身体中的重要成分——蛋白质的组成单位——氨基酸中含有氨基和氮素。它的代谢物以尿素为主,主要通过尿排出。少部分通过皮肤以汗液的形式排出体外。尿酸本身不臭,但作为有机物,是细菌的良好营养,在被细菌分解后,会产生一种异味(氨气)。在腋下,腹股沟等地方,空气不流通,容易滋生细菌。可能会产生臭味(氨气)。另一种情况是吃了味道强烈的食物,如洋葱,会使汗液有异味。服药时,也有可能引起汗液发臭。

汗液分泌分为主动和被动两种。所谓被动出汗,是指因天气闷热、情绪烦躁而形成的出汗,这种出汗是人体通过水分蒸发将体内热量带走,以维持体温在正常范围内的生理活动。与此相反,人体主动运动出汗,又称主动出汗,它有利于保持人体内的温度,散发热量,作用与被动出汗相同,同时可以带走人体因运动而产生的少量废物。汗液的作用就是调节体温,使人的机体细想起来,就像是一个精密的机器。要不是汗流浃背,情况就不妙了。锻炼后,血液循环加快,体温自然会上升,体温也会下降,天气寒冷时,汗腺和毛孔收缩,不再出汗,阻止体温的散失。

出汗是身体的冷气。根据中医药学的说法,夏天出汗是一种排毒,人的排毒方法有两种:一种是小便,另一种是出汗。出汗量最大的是排毒,一年四季只有夏天是可以自然排汗的,那就有利于人体的新陈代谢,有利于经络的平衡和免疫系统的健康。若久留不出汗,时间久了,皮肤就无法呼吸,最终导致许多人体代谢系统紊乱,并将此种皮肤的排毒功能全部转移到肾脏和肝脏。