维生素e有什么作用

身体健康与多种维生素密切相关,每种维生素对人体的益处各不相同,而且维生素的来源非常广泛。维生素E对血管扩张剂和抗凝血作用很重要,那么维生素e有什么作用？请和我一起来了解一下。

1、秋冬季干燥,只要用针刺破天然维生素E软胶囊外衣,滴一滴混合在乳液或面霜中,涂抹在需要保养的地方。在特别干燥的季节,沐浴后,配合护肤霜使用维生素E,可避免干燥起皮。长时间坚持,肌肤水润白皙。

2、珍珠粉与维生素E混合,当眼霜涂抹。接着再仔细按摩一下,迅速将手指相互摩擦,使手指发热后,捂在眼睛上,待几秒钟,轻轻移到眼角,重复三到五次,加速眼霜的吸收,感觉很好,眼睛一点也不油光。

3、将酸奶二勺、蜂蜜半勺、半柠檬汁、三粒天然维生素E调成糊状,敷面15分钟后,用温水清洗,注意不要用过烫或过冷的水,这样可以使毛细孔里的污垢清除,滋养美白。

4、用一颗天然维生素E油滴入洗发香波里。当头发使用时,还可加入天然维生素E轻轻按摩,三分钟后洗净,此法可使头发滋润顺滑,立时见效。

对于男性而言,维生素E可提高人体雄性激素水平,精子数量显著增加,精子活力明显增强。维生素E具有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E能改善血液循环,能增强毛细血管。