每天晚上睡觉出汗怎么回事

中医认为每天晚上睡觉出汗多与气虚、阴虚有关。调理主要有药物和饮食两种方式,但是导致体虚多汗的原因不同,采取的调理方法也会有所不同。

1、若为气虚自汗所致,可采用玉屏风散益气固表。玉屏风散的主要成分是黄芪、白术、防风等,对改善因汗出恶风、面色变白而产生的症状有较好的效果。气虚自汗者除了要进行药物治疗外,平时要多吃一些营养丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶、猪瘦肉、牛肉、羊肉等。

2、假如是由于阴虚火旺导致的多汗,那么需要调理,比如麦味地黄丸、知柏地黄丸等药物。阴虚火旺、耳聋、耳鸣、夜间五心烦热、潮热等患者在日常生活中常会出现阴虚火旺的症状,经过用药治疗后,临床症状就会明显好转。日常生活中要多吃养阴去火的食物,尽量不要吃太油腻的食物。