哺乳期可以吃炸鸡吗

哺乳期一般可以适量吃炸鸡，炸鸡属于油炸类的食物，哺乳期女性不宜过量食用，可能会引起上火。

炸鸡脂肪含量较高，哺乳期摄入过多的脂肪会导致产妇体重增加，乳汁中的脂肪含量也会增加，宝宝吃后可能会引起腹泻。过量食用炸鸡可能会导致血液中胆固醇含量增加，会导致动脉粥样硬化。哺乳期妇女饮食需要低脂、低糖、高蛋白，可以多吃新鲜的水果蔬菜，适量吃肉类、鸡蛋、牛奶等可以保证营养均衡。

哺乳期女性不宜食用辛辣刺激性的食物，避免喝酒，酒精可以通过乳汁影响宝宝的神经系统发育。