来月经吃榴莲的好处是什么

一般情况下来月经吃榴莲的好处是能够补充营养，缓解痛经，促进消化等好处，适当使用对身体比较好。

1、补充营养

榴莲的营养价值比较高，其中含有大量的维生素，蛋白质，矿物质等各种营养元素，适当食用能够补充营养。

2、缓解痛经

榴莲属于热性水果，适当食用能够去除身体内的寒气，缓解月经期间出现疼痛的现象。

3、促进消化

榴莲中含有大量的膳食纤维，适当食用能够促进胃肠道的蠕动，有利于食物消化吸收。

此外除了这些好处，还能够达到补气活血等作用，建议在平时日常生活中适当食用。