孕中期可以吃芒果吗

孕中期是否可以吃芒果需要根据个人的身体情况决定，比如说是否对芒果过敏等，不可以盲目的吃，否则会对身体不利。

女性在孕中期的时候需要更加充足的营养，因为胎儿生长发育速度是比较快的，如果平时对于芒果不过敏，可以选择吃芒果，里面有身体所需要的维生素C以及微量元素、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质等，可以补充身体所需营养，利于胚胎发育，也需要控制好量，不可以过多摄入，因为糖分是比较高的，可能会导致身体发胖或出现妊娠糖尿病。如果对于芒果过敏是不可以吃的，也有可能会出现过敏症状。

孕中期的女性应该保证饮食多样化，不要单一，也可以适当走动，促进食物消化。