孕妇能吃西葫芦吗

孕妇是可以吃西葫芦的，属于蔬菜的一种，能够起到清热利尿的效果，里面含有葡萄糖和钙，还有维生素C等成分，会有效促进肠胃功能蠕动，补充身体所需要的营养成分。

孕妇在怀孕期间，由于胎儿在子宫内不断成长，需要补充充足的营养成分，有利于腹中胎儿发育，可以多补充氨基酸和葡萄糖，还有含钙量比较高的饮食，避免长时间营养不良，很有可能会影响到腹中胎儿发育，减少吃辛辣刺激性食物以及寒凉食物摄入很容易引起肠胃功能出现不适，吃太多海鲜类饮食，还有可能会出现腹泻，吃东西的时候尽量不要暴饮暴食，适量的吃一般不会引起出现不适感。

孕期需要定期去正规医院做产检，比如腹部B超检测能够有效查看出胎儿发育情况，是孕期比较常见的一种检查方法，孕早期孕囊不是特别的稳定，尽量不要有性生活以及运动量比较大，都有可能会引起先兆性流产，孕中期和孕晚期胎儿相对是比较稳定的，可以多去户外呼吸新鲜空气，适当的走动，能够有效增强自身抵抗力，尽量不要有剧烈运动。