来大姨妈可以按摩吗

来大姨妈不可以按摩，在来大姨妈期间身体抵抗力和免疫力都会有所下降，如果这时候按摩会加快血液流通，有可能会引发月经失调，严重者还会增加月经数量，影响到个人身体健康。

在来大姨妈期间，体内激素水平会有所改变，这时候宫颈口会处于扩张状态，身体抵抗力和免疫力都会有所下降，如果这时候做按摩不利于子宫内膜消融，在加快血液流通的时候就会增加出血数量，在月经期间特别不能按摩的部位是腰部和小腹。在月经期间身体抵抗力下降，如果没有做好个人保暖引发了头部疼痛，可以对头部或者颈肩部位做按摩，能起到加快血液流通效果，应该不会影响到月经，不过在按摩的时候还要注意力度，不要对身体造成太大刺激，月经期间出现腹部疼痛，还需要做好腹部保暖，可以用热水袋对腹部做热敷，要穿着宽松透气性好的棉质内裤。

在月经期间要注意休息，不可以手提重物，也不可以做重体力劳动，避免身体处于劳累状态，还要规律生活饮食作息，保证充足睡眠能使内分泌处于正常状态。