手机版
个人中心

哺乳期可以吃甜食吗

2025-07-222

病情描述:

哺乳期可以吃甜食吗

哺乳期可以吃甜食吗
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    是可以吃的,但是哺乳期的妈妈吃的东西都要注意适量,因为糖分进食多了对于宝宝来说会产生乳糖不耐受,会有泡沫便出现。

    哺乳期可以吃甜食可能会伤奶的,建议注意饮食营养,多休息,也不要吃辛辣刺激的食物,以免导致回乳。大部分食物都是可以吃的,少吃辛辣刺激的食物,多吃清淡富有营养的食物。

    要多吃水果与蔬菜,以保证孩子维生素的需要,但一定要吃新鲜水果。水果的种类没有太多限制,只是注意有便秘现象的产妇可以适当多吃一些香蕉,容易上火的水果不宜多吃,如荔枝等。应当避免橙子、洋葱、大蒜及其他辛辣食品,它们能引起婴儿拉肚子或胀气。这是因为这些食物被母体的消化系统吸收,会改变奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使婴儿肠胃不适,就不要吃它。

    尽量不要用油腻或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高,但缺乏营养,只能提供短暂的能量。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved