小孩一岁能吃什麽辅食

一、小孩一岁能吃什麽辅食

1、小孩一岁就开始长牙齿了,不能像以前那样总是吃一些软烂的食物,饮食应该多样化。

2、在小孩长牙时,牙龈会发痒,小孩可以吃蔬果条,比如苹果条、土豆条、南瓜条等。

3、以蔬菜面、猪肝瘦肉粥、南瓜粥等为主。

4、小孩一岁左右的奶也不能少,每天至少喝两次奶,才能保证跟上营养的需要。

二、小孩食用辅食要注意

1、小孩可以自己动手做,尽量是自己做。许多小孩都会自己抓着吃,这其实可以帮助小孩锻炼动手能力。不过,当小孩吃饭时,家长要确保小孩的手是干净的。

2、进餐时不可三心二意,吃饭时不可让小孩边吃边玩。

3、小孩的辅食一般选择米糊、水果泥等,在开始的时候要少一点,等小孩慢慢适应后再慢慢增加。