孕妇可以吃烤羊肉吗

孕妇不能食用烤羊肉。由于烧烤时羊肉,生或未烤熟的肉类对食物中毒的危害最大,因为极有可能寄生了多种细菌,如大肠埃希菌等。因为孕期女性抵抗力较差,所以更容易被这些细菌感染,从而导致食物中毒,同时由于感染更容易引起其它更严重的疾病。所以建议孕妇不要食用烤羊肉。

病人除不能食用烤羊肉外,在饮食上还要禁止食用下列食品:

第一、不要吃有活血化瘀功效的食物,比如葡萄、木耳、山楂、凤梨、葡萄柚等,因为这种食物会引起孕妇不适反应,严重时还会发生流产。

第二、不能饮用含有酒精的饮料,由于酒精的主要成分是酒精,而且酒精会刺激孕妇的身体,因此会对孕妇以及腹中的胎儿产生影响。所以,孕妇一定要杜绝饮酒行为,而且在分娩后的哺乳期间也不能喝酒,以免婴儿在吃奶后有醉酒症状。

第三、不可食用膨化食品,因为这种食品不仅营养价值低,而且容易增加孕妇的身体负荷。

第四、不能食用小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等热性调味品,都不能食用,会导致肠道干燥、便秘。出现便秘后,孕妇一定要用力屏气解便,使腹部压力增加,压迫子宫内的胎儿,容易出现胎气不安、早产等不良后果。