来月经可不可以吃西瓜啊

来月经可以吃西瓜，不过应该选择吃常温下的西瓜，还需要控制量，不可以过量吃。

西瓜是日常生活当中比较常见的一种水果，是夏季当季的水果，天气非常炎热，西瓜富含水分和糖分以及电解质营养等，有一定营养价值，来月经的时候可以选择吃西瓜，补充身体所需营养，能够消除疲劳，解暑利尿，吃常温下的西瓜不会影响到例假，也不会出现痛经。尽量不要大量吃，因为是寒凉性的一种水果，可能会出现下腹部疼痛，还会出现月经淋漓不尽，不利于身体健康。

例假期间应该选择吃温性的水果，比说草莓、橘子、苹果，还需要注意下体卫生。