汗很臭的原因有哪些

汗溶液中的成分主要有水、电解质、乳酸等,一般情况下没有明显的异味,如果个人自觉汗味很臭,通常是因为饮食、卫生、病理等因素,使汗液中的其它成分混合而产生的。

1、节食原因:当人口服麝香等药物、咖喱、大葱、蒜头、韭菜等难闻气味较重的食物和饮酒后,这些食物一部分会被排泄掉,另一部分则会从毛孔中排出臭味。此外,油腻、辛辣刺激性食物,会使人体肠胃湿热明显,还能使汗液产生臭味;

2、健康理由:从事体力劳动,或在高温环境中工作,身体因散热排出大量汗液,还会伴随皮肤出现脱落的角质细胞和微生物,如果混合后不及时清洗,就会产生汗臭味,要及时洗澡,然后换上干净的衣服,可以防止这种情况发生;

3、病理性:如果患上局部多汗症,还会出现不同程度的异味。汗臭也可由肥胖症、糖尿病和间擦疹引起。此外,大众熟知的狐臭也称为臭汗症,这种疾病多有家族病史,与遗传有关,因为病人腋部汗腺排泄物中的有机物质通过皮肤表面的细菌分解,产生不饱和脂肪酸,从而产生臭味。

由于饮食导致的汗臭可以适当的调节饮食,少吃一些容易出汗的食物。日常生活中要洗干净的衣服,出汗后要及时洗澡,多喝水,适当的运动来排汗。臭汗症病人要注意卫生,经常洗澡,经常换袜子,保持皮肤干燥、干净。腋臭病人可将腋毛刮去,减少局部寄生菌数。