坐月子能吃糖果吗

坐月子可以吃糖果,但不能多吃,吃多了对牙齿不好,还可能由于摄入的糖分高而导致血糖过高,对身体不好。此外,糖果含有许多添加剂,保鲜剂如女性食用大量糖果,有可能通过乳汁对宝宝的发育不利。其次食用过多的糖分,还会导致恶露增多,对伤口的恢复也有影响。所以,坐月子可以吃点糖果。

假如月子中女性可以适量地吃一些像红糖、葡萄糖之类的糖果,不但不会对身体和宝宝造成影响,还会有如下好处:

1、补体能量:众所周知,女性生产后体内能量消耗比较多,所以身体处于虚弱状态,而月子产妇适量的糖分可以补充身体的能量,促进身体的恢复。

2、养血化瘀法:生产后女性会失血,而月子中女性食用红糖,不但可以暖身,还可以帮助身体适量补铁,同时也可以促进恶露的排出。