快来例假可以吃葡萄吗

快来例假通常可以吃葡萄，但是不要过量吃。

快来例假的时候，身体当中的激素水平会发生波动，可能会出现心情烦躁和食欲不振的现象，适当吃一些葡萄可以补充维生素C和矿物质，还有补气血的效果，通常并不会对月经产生明显影响。

虽然葡萄的口感比较好，但是性质偏寒，如果自身存在脾胃虚寒的情况，一般不建议过量吃。而且葡萄中的含糖量是比较高的，如果血糖水平过高，吃过之后可能会导致血糖水平迅速升高，不利于疾病的控制，吃的时候需要控制用量。