经期禁忌事情是什么

经期禁忌事情主要包括不宜性生活、不宜坐浴、不宜穿紧身裤或者是饮茶、不可以私自服用活血化瘀类药物等。

1、不宜性生活

月经期间会出现子宫内膜的脱落，所以宫腔表面也会有创面，在性生活的时候宫颈口是开放的，会导致细菌或者是病毒入侵身体，如果逆行而上会诱发宫腔感染，比如说盆腔炎或者是附件炎等。

2、不宜坐浴

经期宫颈口是开放的，如果盆浴可能会导致污水进入到宫腔当中，诱发生殖器官发炎，要洗澡的话应该选择淋浴。

3、不宜穿紧身裤

月经期间应该注意不可以穿紧身裤，否则会压迫局部毛细血管，出现血液循环受到影响，如果会阴摩擦比较严重，会引起会阴位置的充血跟水肿。

4、不宜饮茶

月经期间尽量不要喝茶，否则会导致铁分子流失量的增加，本身月经的时候会有一部分血液的流失，铁元素会比平时流失的多，如果喝茶会加重铁元素的流失，茶叶里面有50%鞣酸跟食物当中铁离子结合会形成沉淀物，阻碍肠道黏膜吸收体分子。

5、不可以私自服用活血化瘀类药物

月经期间尽量不要服用活血化瘀的药物，否则会加重月经量的增多，出现经期延长。