坐月子可以梳头发吗

坐月子一般可以梳头发。

坐月子通常是指产后的妇女用一个月或者多个月来休养，促进身体和子宫恢复正常，因为属于身体的特殊生理阶段，在生产期间身体的经络会处于张开的状态，坐月子期间一定要做好保暖，避免身体着凉，否则可能会导致凉气侵入到身体的组织，要做到饮食温性的食物，可以多喝小米粥或者面条等，也要多吃富含高蛋白的食品，还需要结合多吃新鲜的水果和蔬菜，来满足身体对于营养的多方面需求，通常需要做到卧床休息，不可以长时间久坐不动，也不可以长时间站着，否则可能会导致腰神经或者腿神经受到损伤，还要注意身体的清洁和卫生，通常需要冲澡，要避免坐浴，养成良好的卫生习惯，促进身体尽快恢复，在洗澡期间一定要做好保暖。

梳头发本身能够促进头皮的血液循环和新陈代谢，在月子期间梳头发，也可以有效减少头发的脱落，还可以促使心情变得比较愉悦，但梳头时要避免用力过大，否则可能会导致头皮受损，要选择用热水洗头，洗头后通常需要用吹风机将头发吹干，避免着凉。