孕妇每天喝多少咖啡是安全的

一般不存在孕妇每天喝多少咖啡是安全的的说法，孕妇一般不建议喝咖啡，以免影响胎儿发育。

咖啡中含有较多的咖啡因，饮用后可能会刺激神经，出现睡眠质量差、失眠多梦等症状，还可能会刺激胃肠道，出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛等症状。长期大量饮用咖啡，也可能会导致孕妇缺钙，影响胎儿骨骼发育。

日常生活中，合理调整饮食习惯，荤素搭配，合理膳食，可以适量食用新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，可以补充体内所需要的多种营养物质，对胎儿生长发育有一定的好处。日常生活中随时监测胎动情况，若出现胎动明显减少，需要及时医治。