孕妇可以吃竹笋吗

孕妇通常可以吃竹笋，吃了以后能够达到补充营养物质的作用。

竹笋是属于一种营养物质比较丰富的食物，其中的营养成分会包括不同类的维生素，比如当中含有维生素C维生素e等，同时当中也含有膳食纤维和氨基酸等营养成分。当中的这些营养成分是胎儿和孕妇所需的营养成分，并没有刺激性的成分，在吃了以后不会引起流产或者早产，也不会导致胎儿发育畸形，所以孕妇是可以吃的。

但是竹笋需要避免过量的吃，否则会导致体内的营养物质过剩，会导致肥胖的几率增加。