怎么自测肾阴虚肾阳虚

自测肾阴虚肾阳虚通常可以通过症状来自测。

肾阴虚通常会导致患者出现腰膝酸软和身上冒虚汗等症状，还可能会出现头晕和头痛，部分患者会出现头晕耳鸣和口比较干，身体会变得比较消瘦，还不排除会导致患者出现便秘，部分患者还可能会出现失眠多梦或者精神焦虑，还可能会导致患者出现尿频或者尿急等症状，也不排除会出现尿不尽或者夜尿多，身体可能会比较怕冷，可能是因为外感风寒引起，也可能是因为长时间精神压力过大导致，通常需要遵医嘱服用六味地黄丸或者左归丸来达到治疗效果，也可以通过调整饮食，比如都是黑芝麻或者黑豆以及黑米等。

肾阳虚通常会导致患者出现身体乏力和精神不振等，四肢会变得比较冰凉，还可能会导致患者腰膝酸软或者腰背冷痛，性功能也会随之下降，也不排除会导致出现阳痿和早泄，还可能会导致听力下降或者嗜睡，部分患者还可能会出现骨质疏松，和颈椎病以及腰椎病等，咳嗽或者咳痰的患者有可能也是因为肾阳虚引起，通常需要遵医嘱服用金匮肾气丸治疗。