刚怀孕能不能吃榴莲蛋糕

刚刚怀孕可以吃榴莲蛋糕，但是由于榴莲很容易上火，所以不宜多吃。榴莲含有大量的糖分，还有多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等。榴莲有补气、养阴、养阴的功效，体质虚弱的朋友可以吃榴莲，补充身体所需的能量和营养。疾病及妇女产后可以用它来补身。

怀孕饮食禁忌

1、不适宜高糖分的饮食

血糖偏高组孕妇在出生时体重过大、胎儿先天畸形、发生妊娠毒血症的几率以及需要剖腹产的次数分别是偏低血糖组孕妇的3倍、7倍和2倍。另外，过高的血糖也会加重孕妇肾脏负担，对孕期保健不利。

2、不适合高蛋白食物

孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易导致腹胀、食欲减退、头晕、疲劳等。

3、不适合高脂肪的食物

若孕妇长时间食用高脂肪食物，势必增加女儿发生生殖系统癌瘤的风险。长时间食用高脂食品，可使大肠中胆酸和中性胆固醇浓度升高，高脂食物则可增加催乳激素的合成，促使乳腺癌的发生，对母婴健康不利。

4、不适合高钙饮食

孕妇如果盲目食用高钙的食物，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿是有害的。营养专家认为，孕妇补充过多的钙质，胎儿有可能得高血钙，出世后，患儿会闭合过早，颚骨变宽且突出等，不利于健康成长。