孕妇可以吃陈皮吗

孕妇可以吃陈皮，孕妇在生活当中适当的吃点陈皮一般对孕妇的健康以及胎儿的成长都是有好处的，并不会对孕妇和胎儿的健康造成不利的影响，但是要控制好一次性食用量，要避免食用陈皮过多，同时要定期做产检。

陈皮主要是指橘子皮晾干之后存放保存，人体具有比较高的药用价值，能达到调中和胃降燥化痰的功效，同时能用于促进胃酸的分泌，可以帮助肠道里面积气的症状排出体外，达到增加食欲的效果，并且可以把陈皮用来泡水喝，能用于缓解口干舌燥的症状，同时还能达到比较好的保护肝脏效果，用于缓解妊娠期间孕吐的症状，可以缓解恶心呕吐感，改善孕妇的食欲，一般陈皮能起到辅助的效果。

孕妇可以适当的吃点陈皮，但是要避免吃得太多，如果经常吃陈皮，反而对身体不好，怀孕之后平时在饮食当中应该选择温热性容易消化的食品，不要吃寒凉生冷刺激的食物，不要吃辣椒，同时不要吃喝冷饮，以及碳酸饮料和浓茶，才可以在很大程度上防止胎儿的发育受到影响，平时的饮食需要营养全面。