哺乳期能吃香菜吗

哺乳期一般是可以吃香菜的，香菜不会对身体造成伤害。

哺乳期间吃香菜通常不会对乳汁造成影响，也不会影响到乳汁的正常分泌，吃香菜可以有效的补充身体中所需的营养，而且香菜的味道比较好，可以提高食欲，属于生活中常见的一种蔬菜，而且香菜的营养价值比较高，含有丰富的多种微量元素。

在哺乳期间日常的饮食一般是比较重要的，因为正处在特殊的时期，尽量不要乱口服一些药物，可能会影响到乳汁的质量，导致质量下降或者是乳汁分泌不足，都会影响到孩子正常成长和发育，可以喝一些鸡汤或者排骨，补充身体中所需要的蛋白质或者氨基酸，可以让乳汁变得更加粘稠，为宝宝提供充分的营养，在哺乳期间注意营养多样化，荤素搭配，避免经常挑食。

喂奶的时候要注意少吃多餐，避免一次性吃太多，因为孩子年龄比较小，因为可能没有发育完善，容易增加肠道的负担，出现明显的消化不良，同时还要注意做好乳房局部的护理措施，避免出现感染的症状，选择宽松的内衣，减少对乳房的压迫。