孕妇可以吃柿饼吗

一般情况下孕妇是可以吃柿饼，大量的蛋白质，糖类，维生素，钙，铁碘碳水化合物等多种微量元素，并且其中含有大量的膳食纤维，适当的食用能够促进胃肠道的蠕动，缓解便秘现象的发生。但是要注意，过量食用，因为柿饼不容易被消化，容易导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛，腹泻等消化不良的现象。

建议在怀孕期间应注意营养均衡，多吃一些高维生素，高蛋白质的食物，比如菠菜，芹菜，苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃等，补充身体所需要的营养。