月经发黑量少是怎么回事怎么调理

月经又称为大姨妈,在来月经的时候,女性会失血,身体废物也会随着血液排出,这对女性有好处。来月经的时候血液颜色呈暗红色,但是有许多女性的朋友,血液中出现的眼屎发黑血量还不多。

通常来说,月经呈现黑色,主要是由于气滞血在宫内淤积时间长所导致的。月经量少指的是月经来潮的时间比正常人少,多是由于血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等引起的。但是有些疾病会导致月经不调月经量少、颜色变黑:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良、颅内疾患、甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等其他内分泌功能紊乱、糖尿病、席汉氏病等。在精神病治疗、内分泌药物、使用IUD避孕剂的人群中,都有可能发生月经不调。下后脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或有缺陷是由于神经内分泌功能紊乱所致,也就是月经病。

女性朋友应该知道,月经受到很多因素的影响,当月经变黑量少的时候,女性的朋友不要盲目担心,这可能是因为外界的因素所致,也可能是由于外界的因素,或者自身的健康出现了很大问题,如水土不服等,但是如果排除了外界因素,大家就要当心。

调理法

1.在饮食方面一定要清淡,保证气血通畅,特别是在月经期间不会有便秘的症状。桃仁、油菜、黑大豆等能帮助通气。甘薯、芋头、蚕豆、栗子等易胀气的食物不宜食用。

2.月经期有下腹胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、易疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易激动或易忧郁等现象,都是正常的,但要保持精神愉快,不要疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易激动或易忧郁。

3.内衣裤要柔软、棉质、透气、透气性能好,要勤洗勤换,换洗后的内裤要放在太阳底下晒干。

4.月经期间身体不能太虚,要有足够的营养,营养不足导致气血虚,气血不足会直接影响月经量少的情况。要补气养血,可以服用中药,也可以补气血的保健品。