孕妇能不能吃枸杞呢

枸杞对于孕妇没有任何异常,要结合自身情况,如果出现腹泻、胃寒等症状的孕妇,不要吃枸杞,否则会加重病情,但是,在孕期没有任何异常的情况下,应该吃枸杞,枸杞营养丰富,适量食用枸杞,能够补充营养,预防孕期贫血的症状,另外还可以润肺养肾,对胎儿发育也有一定的帮助。

枸杞具有通便的功效,如果孕妇出现腹泻的症状,食用枸杞后会加重腹泻,所以在这个时候不宜吃。枸杞对人体有许多好处,但不能吃太多的枸杞,一般一天吃十颗就可以了。

枸杞如吃得过多,就会引起血热,这对孕期非常不利,还会增加胎动次数,甚至引起流产或早产。一般情况下,孕妇在煲汤时可加入枸杞,这样能更好地吸收枸杞中的营养。